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自媒體情感公眾號博主肖瀟，與專業(yè)心理咨詢師林深在一檔戀愛綜藝節(jié)目中因為觀念分歧而結(jié)怨。機緣巧合之下，肖瀟應(yīng)聘成為了林深助理，她希望通過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理學(xué)知識增強自己公眾號的情感分析專業(yè)度。兩人在一起工作和生活當(dāng)中，共同解決了若干心理個案，也解決了埋伏在身邊的一個個危機，譬如粉絲戀愛妄想、網(wǎng)絡(luò)杠精、情感依戀損傷等等，彼此的心越靠越近。肖瀟的熱情與活力感染了個性高冷的林深，林深則教會肖瀟如何成為一個優(yōu)秀專業(yè)的心理咨詢師。但埋伏在他們身邊的危機也逐漸顯現(xiàn)，兩人在經(jīng)歷沖突和危機之后，最終發(fā)現(xiàn)其實愛情也是一種催眠，成就彼此成為更好的自己。